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プロフィール

SalonIto サロンイトウ

Author:SalonIto サロンイトウ
2011.7.9新店舗オープン!!!

魚津駅前店
〒937-0051
魚津市駅前新町11-20 KMビル1F奥
☎0765-32-5703
10時~19時
不定休
空きがあれば当日予約もOK!
子連れ希望の方はご予約の際ご相談ください(*^_^*)

わからないことは何でもお問い合わせください。

ホームページ
http://salonito.com

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なりたい自分を目指してスタート!

protein.jpg


続々とミネラルファスティング=断食ダイエット挑戦される方
増えております!
そんな中スタッフも今現在、ファスティング中!!



きっかけは
周りの友達が痩せている子ばかり・・・
最近暴飲暴食してしまう・・・
ということで
ダイエット目的のためスタートしましたヾ(o´∀`o)ノ


準備食から始まり
3日間の断食

□1日目
 いよいよファスティング開始です!(*^^*)水、酵素ドリンクのみで3日間生活します。
 朝は全く空腹感を感じなかったのですが、昼・夜になるにつれて口がさみしくなったり、空腹感を感じました…
 しかし、酵素ドリンクを飲むことによって空腹感がまぎれます。
 忍耐の1日でした。

□2日目
 目覚めがとてもスッキリ!
 空腹の辛さは1日目よりも気にならなくなりました。
 しかし夕方ごろになってくると眠気と寒気が襲ってきました…
 これはご飯を食べてないことによって身体が省エネモードに入り、
 眠気と寒気を感じるみたいです。
 「身体の休息日」だと思って1 日を過ごしました((+_+))

□3日目
 3日目になると身体が慣れてきて、これまでの2日間よりも楽に過ごせました!
 お腹が鳴っても「脂肪が燃えてくれているんだな~!」と思えて頑張れます。
 仕事をしていると気も紛れてスムーズに1日を終えることができました

 【3日間ファスティングの結果】
 体重  マイナス 3キロ
 体脂肪率  マイナス 3%
 ウエスト  マイナス 2.3cm
 になりました(゚∀゚≡゚∀゚)


肌荒れも良くなり、化粧乗りも良くなった気がします!
元々かなりの便秘持ちだったのですが
ファスティングのデトックス効果でかなり改善されました!
3日間頑張った甲斐がありました!これだけ短期間で
確実に成果が得られるのでまたチャレンジしてみたいと思えます☆


ファスティング期間の周りの環境が大切
食べるものの大切さ改めて認識できました。

是非、皆さんもなりたい自分になりませんか?
SalonItoではそのためのサポートをしっかりさせていただきます。

*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*.゜。:+*

 トータルビューティーサロン
  Salon Ito
【ドクターリセラ顧問医師提携サロン】


 フェイシャルエステ
 脱毛
 リセラ化粧品
 エクステ
 ファスティング
 etc.


937-0051
魚津市駅前新町11-20 KMビル1F
【営業時間】平日10:00-20:00
      土日・祝日10:00-18:00


【ご予約・お問合せ】℡ 0765-32-5703
      
           HP SalonIto HP

※完全ご予約制となります。事前にお電話にてご予約お願いします。
 施術中等でお電話に出られない場合がございます。
 その際は、折り返しこちらからお電話させて頂きますので何卒よろしくお願いいたします。

脱毛 魚津
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